身体を動かしリフレッシュ

最近、食べ物ばかりですが、スポーツ・旅・アウトドアをテーマに･･･

2007年7月2日

バナナ酢

ダイエット、便秘、肌荒れにも効果があるというバナナ酢を作ってみました。

イオンで買い物をしていたら、バナナ酢やリンゴ酢、ピクルスなどの手作り用の入れ物が売っていたので思わず購入してしまいました。

で、早速バナナ酢を作ってみました。

バナナ：2本
氷砂糖：250g
リンゴ酢：500ml

これを混ぜてレンジで1分30秒加熱。

後は冷蔵庫で冷やすだけです。

牛乳に混ぜて飲んだり、豆乳に混ぜてもいいみたいです。

2007年7月2日 8:40

-.-; [2007年7月2日 12:22]: こんにちは。
お酢はあんまり好きではないですが、バナナ好きな私にとって
これなら飲むことができそうです。やってみようかな、ビリーより簡単。
今日健康診断で２ｋｇ太っていたことを知ったので
お酢ダイエットしてみようかと思いました。
トロロ [2007年7月2日 13:18]: こんにちは。作ったその日に飲めるのは良いですね。レシピを載せて頂いていたので早速作ってみま～す。
guremu [2007年7月3日 20:51]: へぇ～、これって飲むときにはバナナも一緒に飲むの？
なんだか味が想像できないけど、
気になる！
サボワン [2007年7月4日 8:57]: ＞-.-;さん
かなり癖になる味ですよ～是非試してみてください。私もこれでー２ｋｇ目指します！
サボワン [2007年7月4日 8:58]: ＞ﾄﾛﾛさん
リンゴ酢の作り方もあったので、こんどレシピ載せますね。
メルモ [2007年7月4日 11:20]: こんにちは。
バナナ酢、お友達が作って、毎日飲んでいます！私は不思議な飲み物？だなぁと思ってましたが、このお写真を見ると、とっても美味しそうに見えます。
バナナと酢という組み合わせ、癖になる味なのですね。一度、チャレンジしてみようかなぁ～
五里霧中 [2007年7月5日 21:46]: 私も色々なお酢飲んでますが、既製品しか飲んだことありません。
もうすぐ今あるお酢がきれるので、一度作ってみたいと思います。